Dein erster JADE-Stammtisch: Anziehen, Zahlen, Anmeldung
Die praktische Seite zuerst:
Um beim Stammtisch dabei zu sein, schreibst du eine Mail an köln@jungeallgemeinmedizin.de oder beitrittst der Signal-Gruppe – dort werden die konkreten Termine und ggf. Lokalwechsel koordiniert.
Die Kneipe am Heumarkt ist leicht zu finden – direkt auf dem Platz, im Altstadt-Viertel, laufen kannst du hin oder mit der U-Bahn zur Haltestelle "Heumarkt". Egal ob du mit dem Auto kommst: Das Parkhaus am Heumarkt kostet ca. 2 Euro/Stunde. Rechne mit 15 Minuten Parkplatzsuche in der Altstadt.
Kleider-Code: Smart Casual. Du kommst direkt vom Dienst? Egal – Jeans und Hemd/Bluse passen perfekt. Es ist nicht formell, aber auch nicht "gerade vom Fitnessstudio". Viele Ärzte kommen direkt aus der Uniklinik, also ist Business-Casual völlig normal.
Kosten: Kostenlos für die Teilnahme. Du bezahlst deine Getränke selbst – ein Kölsch kostet ca. 3–4 Euro, ein Wein 4–6 Euro. Kleine Snacks gibt es vor Ort, aber die meisten kommen wegen der Leute, nicht wegen des Essens. Budget: 10–15 Euro für einen Abend.
Dauer: Plan 90–120 Minuten ein. Nach der ersten Stunde sind die meisten gekommen, ihr redet, und nach zwei Stunden splittet sich die Gruppe auf: Manche gehen, andere wechseln in eine andere Kneipe, manche bleiben noch länger. Es gibt keine Pflicht, bis zur letzten Minute zu bleiben.
Was du fragst: Einfach nach dem Namen fragen und sagen "Ich bin zum ersten Mal hier, bin Arzt/Ärztin in der Uniklinik/Praxis XY". Das reicht. Jeder war mal neu, alle verstehen.
Vom Stammtisch zur privaten Verbindung
Das erste Treffen ist das Networkings, das zweite wird zur Chemie.
Wenn dich jemand interessiert, gibt es mehrere Wege:
Subtil: "Hey, ich bin nächsten Mittwoch noch einen Kaffee trinken – kommst du mit?" Das ist niedrigschwellig und gibt dem anderen eine Chance zu sagen, ob er/sie Lust hat.
Direkt: "Ich hätte Lust, dich besser kennenzulernen – können wir uns diese Woche irgendwann treffen?" Ärzte schätzen Klarheit. Die Chance, dass dich der andere versteht, ist hoch.
Via Gruppe: In manchen Stammtisch-Gruppen entstehen Subgruppen, die zusammen ins Kino gehen oder samstags zum Brunch treffen. Da passiert ebenfalls viel – Nähe wächst durch wiederholte Kontakte.
Der Heumarkt selbst ist übrigens perfekt für einen ersten privaten Termin: Das Belgische Viertel ist nur 10 Gehminuten entfernt und hat hundert Cafés und Cocktail-Bars. Wenn ihr beide vom Stammtisch-Abend kommt, sagt einfach "Noch einen Drink?" und geht zusammen weg. Das entspannt die Situation und macht es weniger "offizielles Treffen".
Kölner Insider-Tipps für deinen Ärzte-Stammtisch
Der Heumarkt selbst: Historischer Platz, seit Mittelalter Marktplatz, heute Mix aus Touristenfallen und echten Kneipen. Der Stammtisch-Ort ist eine der authentischen Bars, nicht eine der tollen Instagram-Locations. Das ist gut – weniger Ablenkung, mehr Substanz.
Karneval = Pause: Köln ist Karneval-Stadt. In den Wochen vor Karneval (Ende Februar) ist alles verrückt, und der Stammtisch pausiert oft. Das ist Teil der Kultur. Nutze die Zeit, um dich mit Leuten zu treffen, die du vom Stammtisch kennst – zu Zweit ist Karneval noch wilder.
Sommer = Flexibilität: Juli und August sind Ferienzeit. Viele Ärzte haben dann "normale" Urlaubsplanung, und der Stammtisch läuft manchmal anders oder pausiert. Frag in der Signal-Gruppe nach.
Uniklinik Lindenthal = Alternative Stammlocation: Viele der älteren Assistenzärzte und Fachärzte treffen sich auch in den Cafés der Uniklinik Köln (nur 15 Minuten mit dem Auto vom Heumarkt). Das ist informeller, aber auch ein gutes Netzwerk. Wenn du dort auch arbeitest, sind die Chancen hoch, dass du auch dort Leute triffst.
Belgisches Viertel = Backup-Plan: Wenn die Stammtisch-Kneipe zu laut ist oder ihr mehr Ruhe für ein erstes privates Gespräch braucht, geht ins Belgische Viertel. Cafés wie das "Cactus" oder "Café Malzig" sind perfekt für echte Gespräche – gemütlich, aber nicht zu laut wie die Altstadt-Bars.
Pendeln Uni-Klinik: Falls du in Lindenthal arbeitest und am Heumarkt-Stammtisch teilnehmen willst: Rechne mit 20–30 Minuten Fahrzeit. Viele machen das trotzdem regelmäßig, weil das Netzwerk den Aufwand wert ist. CarSharing oder Bahn sind oft schneller als Auto.
Wenn der Stammtisch nicht reicht – Medicsingles
Der Stammtisch ist großartig für dein Netzwerk und für echte Verbindungen. Aber er hat Grenzen: Die Leute, die kommen, sind die, die an einem bestimmten Mittwoch Zeit haben. Das ist eine kleine Auswahl aus tausenden jungen Ärzten in Deutschland.
Hier kommt Medicsingles ins Spiel. Das Netzwerk ist kein Dating-App-Wildwest, sondern ein gezieltes Netzwerk für Ärzte, die echte Partnerschaften suchen – bundesweit. Du findest nicht nur Ärzte aus Köln, sondern aus ganz Deutschland. Manche arbeiten in Berlin, andere in München, wieder andere in kleineren Städten, wo das lokale Netzwerk dünn ist.
Das Beste: Es gibt Medicsingles-Veranstaltungen, die Stammtische anderer Städte verbinden. Wenn dich jemand aus Hamburg interessiert und du auf einem Medicsingles-Treffen in Berlin bist – ihr könnt euch dort kennenlernen, ohne dass eines von euch umziehen muss.
Der JADE-Stammtisch Köln bleibt dein lokales Anker-Netzwerk. Medicsingles ist der Turbo für die bundesweite Suche.
Heumarkt, Kölsch-Stange klirrt, Karneval-Zeit
Du sitzt beim JADE-Stammtisch am Heumarkt – echte Kneipe, Kölsch-Stangen klirren, Karneval-Plakate an den Wänden. Neben dir ein Assistenzarzt aus der Chirurgie, erzählt von einer OP von heute. Ihr lacht. Gegenüber: eine Assistenzärztin aus der Neurologie, konzentriert, aber mit Humor. Nach 30 Minuten merkst du: Das ist entspannt. Es gibt keine Agenda außer „Ärzte treffen sich und reden über ihren Alltag". Nach zwei Stunden tauscht ihr Nummern. Sie fragt, ob du nächsten Mittwoch noch einen Kaffee trinken möchtest – ganz spontan, nicht geplant. Du merkst: Das ist natürlicher als jede App.
Mediziner-Lokalgruppen in Köln
Zwischen Uniklinik Lindenthal, den Cellitinnen-Krankenhäusern, dem Krankenhaus der Augustinerinnen und dem Heilig-Geist in Longerich verteilt sich Kölns Ärzteschaft über die ganze Stadt. Die folgenden 12 Lokalgruppen, Nordrhein-Landesverbände und überregionalen Fachgesellschaften treffen sich regelmäßig in der Domstadt — viele mit Geschäftsstelle in Köln, weil hier auch der Bundesverband der Kinder- und Jugendärzte sitzt.
JADE, Marburger Bund & Hartmannbund (Allgemein)
Die zentralen Anlaufstellen für junge Ärztinnen und Ärzte in Köln — JADE am Heumarkt, der MB-Landesverband NRW/RLP mit Geschäftsstelle in der Stadt, und der BMC Brown-Bag-Stammtisch für alle, die sich auch außerhalb der Klinik im Gesundheitswesen bewegen.
- JADE Gruppe Köln (JADE-Regionalgruppe) — Junge Allgemeinmediziner Köln. 4. Mittwoch in ungeraden Monaten (Jan/März/Mai...) 19:00 Uhr. Mehr Infos
- Marburger Bund Landesverband NRW/RLP – Geschäftsstelle Köln (Marburger Bund Landesverband) — Angestellte Ärzte NRW und Rheinland-Pfalz. Regelmäßige Bezirksversammlungen. Mehr Infos
- BMC Brown-Bag-Stammtisch Köln (Gesundheitswesen-Netzwerk) — Young Professionals Gesundheitswesen. Gelegentlich. Mehr Infos
Chirurgie & Orthopädie
Chirurgie und Orthopädie sind in Nordrhein über die Landesverbände organisiert, wobei der jährliche Kölner Chirurginnentreff (2026 in der Uniklinik Köln) als spezifisches Netzwerk für Frauen in der Chirurgie hervorsticht.
- BDC Landesverband Nordrhein (Berufsverband Landesverband) — Chirurgen Nordrhein (Köln, Düsseldorf, Aachen u.a.). Jährliche Mitgliederversammlung; gemeinsames Treffen mit Westfalen-Lippe im Rahmen Viszeralmedizin NRW. Mehr Infos
- BVOU Landeskongress Nordrhein (Berufsverband Landeskongress) — Orthopäden, Unfallchirurgen Nordrhein. Jährlich – 2026: 25.02.2026 in Ratingen. Mehr Infos
- Kölner Tag der Chirurginnen / Die Chirurginnen Treffen Köln (Netzwerk / Veranstaltung) — Chirurginnen und Studentinnen Köln/NRW. Jährlich – Kölner Chirurginnentreffen (Sünner Brauwelt Köln-Kalk); 2026: 12.06. Uniklinik Köln. Mehr Infos
Innere Medizin, Kardiologie & Onkologie
Köln ist regelmäßig Bundeskongress-Standort: DGHO und DGK Kardiale Bildgebung in den Sartory Sälen sind die zwei jährlichen Großtermine, die die Stadt zum Treffpunkt für Hämatologie, Onkologie und Kardiologie machen.
- DGHO Jahrestagung Köln (Hämatologie/Onkologie) (DGHO Jahrestagung) — Hämatologen, Onkologen bundesweit. Jährlich (2025 Köln). Mehr Infos
- DGK Kardiale Bildgebung Köln (DGK Arbeitsgruppe Regionaltreffen) — Kardiologen mit Schwerpunkt Bildgebung. Jährlich (November, Sartory Säle Köln). Mehr Infos
Psychiatrie, Neurologie, Pädiatrie, Gynäkologie
Die ZNS-Tage Köln sind der größte regelmäßige Termin für niedergelassene Nervenärzt:innen in Nordrhein. Dazu kommt der Sitz des BVKJ-Bundesverbands in Köln und das Westdeutsche GynOnko Forum als Achse Köln-Düsseldorf-Aachen-Bonn.
- BVDN – Berufsverband Deutscher Nervenärzte, Landesverband Nordrhein (Berufsverband (Landesverband)) — Niedergelassene Nervenärzte NRW-Nord. ZNS-Tage Köln (jährlich, Frühjahr). Mehr Infos
- Westdeutsches GynOnko Forum (Köln/Düsseldorf/Aachen/Bonn – CIO ABCD) (Kooperationsforum (Unikliniken)) — Gynäkologen, Onkologen NRW. Jährlich (Köln). Mehr Infos
- BVKJ – Berufsverband Kinder- und Jugendärzte (HQ Köln) (Berufsverband (Bundesebene/HQ)) — Kinder- und Jugendärzte. Bundesveranstaltungen von Köln aus. Mehr Infos
- BVF – Berufsverband Frauenärzte, Landesverband Nordrhein (Berufsverband (Landesverband)) — Niedergelassene Frauenärzte. Regional. Mehr Infos
Köln hat den Charme der mittleren Größe: Die Szene ist groß genug für mehrere Bundeskongresse pro Jahr, aber klein genug, dass man dieselben Leute auch beim JADE-Stammtisch am Heumarkt wiedertrifft. Wer regelmäßig zwei oder drei dieser Termine besucht, kennt nach kurzer Zeit die meisten Kolleg:innen seines Fachs in der Stadt — und genau aus dieser Vertrautheit entstehen die ruhigen Gespräche, die später beim Kölsch weitergehen.
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