Carsten Lekutat, Berliner Hausarzt und ehemaliger MDR-Moderator, hat im Februar 2026 ein Buch veröffentlicht, das viele kennen dürften: "müde?" — über chronische Erschöpfung und was dagegen wirklich hilft.
Carsten Lekutat: "müde?" — das Buch für alle Erschöpften
Carsten Lekutat ist seit über zwanzig Jahren Hausarzt in Berlin-Tegel und kennt das Thema Erschöpfung aus hunderten Sprechstunden. Sein neues Buch "müde?: Warum wir so erschöpft sind und was wirklich dagegen hilft" erschien am 2. Februar 2026 im Knaur MensSana Verlag — parallel dazu eine Hörbuchwersion bei Argon Verlag.
Warum ein Hausarzt über Erschöpfung schreibt
Das Thema ist relevant: Chronische Müdigkeit gehört zu den häufigsten Beschwerden in der Hausarztpraxis. Doch viele Betroffene wissen nicht, ob es schlicht Schlafmangel, ein verstecktes medizinisches Problem oder eine tiefere Ursache ist. Lekutat setzt genau dort an.
Als Facharzt für Allgemeinmedizin und Sportmedizin erklärt er, welche körperlichen und psychischen Faktoren dahinterstecken: Schlafqualität versus Schlafdauer, Nährstoffmängel, Schilddrüse, Burnout-Vorstufen. Und: was evidenzbasiert hilft — und was Mythos ist. Kein Fachchinesisch, klare Ansagen — typisch Lekutat.
Von MDR zu Knaur MensSana: Lekutats Buchkarriere
Carsten Lekutat hat bereits mehrere Bücher veröffentlicht: "Halbwahrheiten der Medizin", "Zwischen Leber und Milz passt immer ein Pils". Der rote Faden: Medizin, die man im Alltag anwenden kann, ohne Arzt zu sein. "müde?" setzt diese Linie konsequent fort.
Sein Hausarztzentrum in Berlin-Tegel ist akademische Lehrpraxis der Charité — ein Zeichen dafür, dass Lekutat nicht nur erklärt, sondern auch den nächsten Ärzte-Nachwuchs ausbildet.
Erschöpfung im Medizin-Beruf
Gerade in Medizin- und Pflegeberufen ist Erschöpfung kein Fremdwort. Schichtdienst, emotionaler Stress, körperliche Belastung — das trifft Pflegekräfte, Ärztinnen und Sanitäter gleichermaßen. Dass Carsten Lekutat als TV-Arzt offen über Müdigkeit schreibt, macht das Thema für viele zugänglicher.
Auf Medicsingles finden Singles aus Medizin und Pflege Menschen, die verstehen, was es heißt, nach einem langen Dienst einfach erschöpft nach Hause zu kommen.
